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國內早餐店、烘焙業常用的「乳瑪琳」驚爆疑似使用逾期無水奶油並回收逾期產品再製。一般人常搞不清乳瑪琳、人造奶油是同一周年慶種東西嗎?營養師表示,乳瑪琳雖已正名非人造奶油,但兩者同為易「塞血管」的大魔王,少吃為妙。

食品工業發展研究所產品及製程研發中心主任朱燕華指出,乳瑪琳是用植物油加上乳香香料、胡蘿蔔色素等製造出來的,乳香味全靠香料營造,因為使用棕櫚油等為原料,與有反式脂肪的氫化油脂不同。

台安醫院體重管理中心營養師組NEW長劉怡里表示,人造奶油是氫化油,含有人體完全不需要、也不容易代謝的反式脂肪;而像豬油一樣,在室溫下呈固態抹醬的乳瑪琳,則是飽和脂肪酸高的油脂。

但不管是人造奶油或乳瑪琳,劉怡里強調,皆是容易塞血管的心血管疾病大魔王,只是殺傷力略有不同而已,提醒有三高問題的民眾,最好別吃這些高風險的油脂產品。

劉怡里說,反式脂肪建議完全不要碰,至於飽和脂肪酸,由於日常生活中的豬肉、牛肉等紅肉即是豐富的天然攝取來源,或是可以攝食葵花油、橄欖油等好油,因此乳瑪琳也是敬而遠之為妙。

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就要過年啦,你是不是已經忙著在家置辦年貨,坐等大年三十的到來~

根據中國政府網報導,春節前後有諸多事項需注意:加班工資怎麼算?買東西有哪些『陷阱』需警惕?黨員幹部有哪些活動不能碰?……瞭解這些,開開心心過大年,快來看看~~

春節加班:你將領到這些錢!

很多職工因為業務繁忙、崗位特殊,春節期間也要加班。2017年春節加班工資怎麼算?3倍工資到底是哪幾天?

《勞動法》對安排勞動者加班後的工資報酬問題規定了三種情形:

①安排勞動者延長工作時間的,支付不低於工資的150%的工資報酬(平日);

②休息日安排勞動者工作又不能安排補休的,支付不低於工期間限定資200%的工資報酬;

③法定休假日安排勞動者折扣工作的,支付不低於工資的300%的工資報酬。

法定日加班

2017年1月28日、1月29日、1月30日這三天是法定假日,單位應向職工支付不低於日工資300%的報酬。

加班工資=月工資基數/21.75天x 300% x 加班天數

休息日加班

2017年1月27日、1月31日、2月1日、2月2日,是休息日,單位應向職工支付不低於日工資200%的報酬。

加班工資=月工資基數/21.75天x 200% x 加班天數

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