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打卡、按讚、留言,台灣最多人使用的社群媒體就是「臉書」,但董氏基金會今(16)日引用國外研究提醒,在臉書遭受的負面人際經驗、被霸凌,像被封鎖、因發表不同看法而遭受批評或被已讀不回等,會增加年輕人憂鬱的風險,研究指有負面臉書經驗的人出現憂鬱症狀的風險是沒有負面經驗者的3.2倍。

根據2016年臉書統計數據顯示,台灣使用臉書的月活躍用戶數已突破1800萬人,無疑是最多台灣人使用的平台。

但美國布朗大學2016年發表於〈青少年健康期刊〉的研究卻發現,在264名研究對象中,82%受試者表示在使用臉書後至少有一次負面經驗,包括被霸凌、不友善、被誤解或不想要的聯繫,且有負面臉書經驗的人出現憂鬱症狀的風險是沒有負面經驗者的3.2倍。

桃園市立療養院兒童精神科主任陳質采表示,臉書負面經驗常見的還有被按哭臉或生氣表情、當自己成為被封鎖的對象、因發表不同看法而遭受批評,或私訊被已讀不回等,尤其,不擅與人交際且課業表現不理想的青少年,渴求人際互動時,容易過度仰賴社限定群媒體。

陳質采說,許多年輕人為了獲得正向回饋或支持,選擇在網路上討拍或取暖,值得注意的是,許多憂鬱傾向的青少年選擇在網路不斷討拍,卻不願意實際解決問題,當父母發現孩子出現食慾不振、失眠、緊張、煩躁、情緒低落等憂鬱症狀時,需多加留意孩子網路交友狀況,平時可與孩子聊聊生活狀況,了解其交友對象。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,上臉書或打卡已是現代年輕人的生活型態,但研究顯示,負面的臉書經驗會提高憂鬱症罹患的風險,建議若因在臉書上感受到負面經驗而造成不舒服的感覺,可以透過移除留言或離開社群網站等方式,讓自己冷靜。

葉雅馨強調,使用臉書時,必須意識到臉書的朋友不見得是真實了解自己的好友,因為在臉書上容易隱藏實際的自己,他人可能透過臉書與自己表現活絡或刻意傷害,即便在臉書上有許多朋友,還是需要透過其他方式建立人際互動,將部分時間分配於日常活動的人際關係,若有挫折經驗,也可善用求助資源。

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台北股市昨(21)日終場上漲59.52點,收在9972.49點,距離萬點只差一步,投資人都關心今(22)日會不會攻萬點?但美國市場擔憂川普的健保政策,結果造成美股四大指數全都大跌,其中道瓊工業指數大跌237點,收20668.01點,跌幅1.14%,使台股攻萬再添變數!

台北股市昨(21)日再度上攻萬點,雖然有大型權值股台積電、鴻海與大立光創新高價位帶動,但櫃買熄火、金融股無力,終場上漲59.52點,收在9972.49點,距離萬點只差一步,漲幅0.6%,成交金額983.46億元。而台股攻萬點關鍵因素之一美股表現,昨日卻大跌。

美國道瓊工業指數昨日大跌237點,收20668.01點,跌幅1.14%;那斯達克指數跌1.83%,收5793.83點;標準普爾500指數也跌1.24%,收2344.02點;費城半導體指數則跌23.87點,跌幅達2.36%,收988.42點。

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